Индивидуальная гигиена полости рта.

Профессиональная гигиена полости рта это конечно очень хорошо и, безусловно, важно, но без личного участия пациента в заботе о здоровье своих зубов успеха не достигнуть!!!  Главная роль в сохранении стоматологического здоровья отводится правильному использованию качественных средств гигиены полости рта. Очень важно не только подобрать их с помощью стоматолога, но и строго соблюдать режим и технику их применения.

Зубная щетка

Зубная щетка является основным инструментом для удаления зубного налета с поверхности зубов и десен. Эффективность использования зубной щетки зависит от индивидуального подбора жесткости, формы и размера зубной щетки. Существует несколько степеней жесткости щетины: мягкая, средняя, жесткая. Наиболее широко применяются щетки средней степени жесткости. Как правило, детские зубные щетки изготовляются из мягкого волокна.

 

Зубные щетки с такой же степенью жесткости рекомендуется использовать пациентам с заболеванием пародонта (дёсен). Жесткие щетки обычно рекомендуют лицам со здоровым пародонтом, однако при неправильной техники чистки зубов они могут травмировать десну и вызвать истирание твердых тканей зуба. Желательно использовать щетки с маленькой головкой, которыми легко манипулировать в полости рта.

 

Оптимальный размер головки щетки должен быть равен сумме ширины двух передних верхних  зубов. Желательно, чтобы волокна были организованы в пучки, которые располагаются в 3-4 ряда. Существует много моделей зубных щеток с различными формами рабочей части. Так, например, рабочая часть зубных щеток может иметь пучки щетинок различной высоты: более длинные по периферии предназначены для очищения и массажа десен, более короткие в центре - для очищения поверхности зубов. Щетку необходимо менять, когда она изнашивается, но не реже чем один раз в  1,5 - 2 месяца.

                                                           Зубная паста

Зубные пасты можно разделить на детские и взрослые. Детские зубные пасты отличаются от взрослых более мягким абразивом и пониженным содержанием фтора. Дети должны чистить зубы детской зубной пастой. Зубные пасты в зависимости от состава могут обладать противокариозным, противовоспалительным, отбеливающим, снижающим повышенную чувствительность и другими эффектами. Активные ингредиенты, входящие в состав пасты, указываются на упаковке.

 

Методика чистки зубов


 

Зубы необходимо чистить минимум два раза в день: утром после завтрака, вечером после последнего приема пищи. На щетку наносится небольшое количество пасты. Зубы чистят при разомкнутых челюстях. Сначала чистят зубы верхней челюсти. Чистку начинают с внешней поверхности зубов. Щетку располагают под углом 45 градусов к поверхности зуба. На каждом участке, состоящем из двух зубов, делают по десять движений по направлению от десны к режущему краю. Таким же образом чистится внутренняя поверхность зубов.

 

При чистке внутренней поверхности передних зубов щетка становится перпендикулярно режущим краям, и совершаются движения вперед. Затем чистят жевательную поверхность малых и больших коренных зубов, делая по 10 «скребущих», «сметающих» движений на каждом участке. Далее в том же порядке чистят зубы нижней челюсти. Завершают чистку массажем десен верхней и нижней челюсти. Процедура осуществляется при сомкнутых зубах. Для этого в области зубов и десен совершают круговые движения. Щетку моют и ставят в стакан щетиной вверх.

Ополаскиватель для полости рта

Ополаскиватели в зависимости от состава оказывают противокариозное, дезодорирующее, противо-воспалительное и вяжущее действие, а также могут уменьшать кровоточивость десен и способствовать восстановлению поверхностного слоя слизистой оболочки полости рта.

 

Ополаскиватели применяются в соответствии с инструкцией, сопровождающей каждый флакон. Рекомендуется отдавать предпочтение ополаскивателям, не содержащим спирта. Желательно пользоваться ополаскивателями после каждого приема пищи между чистками зубов.


                                                         

 

Ирригаторы для полости рта

Ирригатор waterpik wp-100

Ирригатор полости рта эффективно очищает пространство между зубами и зубодесневые складки. Мощный пульсирующий напор воды массирует десны, улучшая кровообращение. Ирригатор особенно необходим для ухода за протезами зубов, коронками и брекет-системами. Регулярное использование ирригатора сохранит ваши зубы и десны здоровыми.





 

Зубные нити - флоссы

Основное назначение флоссов - тщательное удаление налета и остатков пищи из промежутков между зубами. Чистить зубы флоссом рекомендуется после каждой чистки зубов и приема пищи. Флоссы могут быть вощенные (покрытые воском) и невощенные, круглые и плоские.
 

   

 

Жевательная резинка

Положительный эффект от употребления жевательной резинки без сахара такой, как «Орбит», был признан Всемирной Федерацией Стоматологов. Жевательная резинка не только освежает полость рта, но и стимулирует слюноотделение.

 

Правила употребления жевательной резинки: употреблять ее следует после еды, когда зубная щетка и паста недоступны, продолжительность жевания - 10-15 минут 3-5 раз в день, - использованную жевательную резинку нужно аккуратно завернуть в бумагу и выбросить в корзину для мусора.

 

 

 

Разобраться во всём многообразии средств гигиены полости рта, которые присутствуют на прилавках наших магазинов и аптек Вам помогут наши специалисты.



Будем рады видеть Вас в стоматологии  «Добрый доктор»!

 г. Ковров, проспект Ленина 38-1 , тел.: 3-15-00
                   ул. Грибоедова д. 13, тел.: 4-67-48